Agua del grifo para bebés y embarazadas — ¿segura o no?

En España, Bélgica, Países Bajos y la mayoría de la UE, el agua del grifo sirve para la leche infantil con dos precauciones:

1. Deja correr 30–60 s hasta que esté fría. 2. Usa solo agua fría y hiérvela brevemente para preparar biberones hasta los 6 meses.

Nitratos: en zonas agrícolas puede superar 50 mg/L — riesgo de metahemoglobinemia en menores de 6 meses. Pide el informe al suministrador; si se supera, usa agua embotellada con etiqueta 'apta para alimentación infantil'.

Embarazadas: el agua del grifo es segura; evita agua sin hervir en viajes de riesgo.

Fuentes: AESAN; OMS GDWQ (2022).